運動缺乏或出現超重超重的狗狗需要運動（可能還需要減食），保持健康體重是非常重要的、毀壞物品無聊的狗狗會把精力發泄在你的家具，墻壁，花園以及你那些珍貴的私人物品上、過度吠叫、粗暴地玩耍、難以安定&焦慮、拖拽牽引繩、尋求關注。
超重
最容易發現狗狗運動量不足的表現就是它的體重了。超重的狗狗需要運動（可能還需要減食），保持健康體重是非常重要的。和人類一樣，狗狗超重會帶來更多的健康隱患。
毀壞物品
所有狗狗在無聊的時候都會出現毀壞物品的行為。無聊的狗狗會把精力發泄在你的家具，墻壁，花園以及你那些珍貴的私人物品上（毀壞墻壁也許是分離焦慮的表現，需要視情況而定）。如果你的狗狗嚴重毀壞家中物品，就需要考慮這是否只是缺乏運動造成的了。
過度吠叫
狗狗無聊的時候會吠叫，尤其是你不在家的時候。狗狗會用很多方式試圖和主人溝通，而吠叫能夠立即引起主人的注意。通常，狗狗想要告訴我們的僅僅是它們想外出玩耍！被抑制的能量往往會通過發聲表達出來。
粗暴地玩耍
你是否有只不能好好玩耍的狗狗呢？有些主人愿意和狗狗摔跤，如果狗狗表現出過于興奮通常是在發泄過剩的精力。狗狗的能量越是被抑制，它們就越不能控制自己，溫和地和主人玩耍。
難以安定&焦慮
很多主人發現他們的狗狗在夜間難以熟睡，或者對房屋周圍的動靜十分驚醒。狗狗運動量不足會難以安定，如果無法發泄精力，它們會過分焦慮開始踱步。缺乏運動對狗狗的身心都會造成傷害。
拖拽牽引繩
在家里，你或許擁有一只完美的，服從的狗狗，但如果它過于興奮或在戶外難以控制，說明狗狗運動不足。拖拽牽引繩并不總是意味著不良行為，可能預示著狗狗精力旺盛需要跑一跑而不是慢悠悠地散步。
尋求關注
當狗狗一次次地打擾主人，有些狗狗過于讓人心煩，一再地粘膩主人。狗狗是不是用它的鼻子拱你，把玩具放在你的膝頭，哀叫吠叫，漫無目的地在你周圍徘徊，一天到晚地尋求你的關注，這一定說明狗狗的運動量嚴重不足了。
