在生活中，狗狗也會產生各種壓力，比如帶它去醫院或者去洗澡美容等。一旦狗狗產生了壓力或是有了焦慮情緒，我們如何幫助到它們呢？來，學習下！
什么情況會可能導致狗狗的焦慮：
生活方式或者規律的突然改變、生活中的對待方式不統一、身體和精神的鍛煉得不到滿足、身體出現健康情況等。
焦慮狗狗的表現：
有可能表現為發抖、嗚咽、不吃食物、恐慌的狀態、小便、吠叫、破壞或攻擊的行為出現。狗狗出現的焦慮情況很復雜，建議寵主找專業的寵物行為調整師來提供適合的解決方案或咨詢小編。
我們該如何做：
找個善于社交的狗狗一起玩
對于狗狗來說，它們非常善于從其它的狗狗身上進行學習。所以我們可以發現一些社交好又自信的狗狗，讓他們在一起玩，讓焦慮的狗狗多吸取自信狗狗的能量。
釋放狗狗的天性
讓它們在安全的環境下去嗅聞它們想嗅的東西，或者準備許多有意思的益智玩具或者漏食玩具來讓它們進行搜索、啃咬或嗅聞等，這樣可以更好的發揮它們的天性。
有規律的生活安排
要讓狗狗的生活規律起來。如果它知道什么時候應該做什么事情的時候，會很容易減少它們的焦慮感。比如日常中對于吃飯、玩耍、休息或散步等時間可以讓狗狗了解和預測到。
擁有咀嚼的時間
寵物生活方式專家、寵物焦慮意識月(PAAW)創始人Kristen Levine發現，放松、平靜的咀嚼有助于緩解狗狗對于新朋友、新環境和新聲音帶來的焦慮。寵主可以給狗狗準備一些安全的咀嚼食物或者玩具。
需要了解的是，不是所有的焦慮情緒都可以通過非藥物的方式進行緩解。對于焦慮比較嚴重的狗狗，可以用自然療法和藥物療法相結合的方式進行。
