寵物一詞最早出現于古埃及文明，寵物的出現與當時的古埃及達到了空前的強大和社會穩定有著密不可分的關系，據研究表明，飼養寵物能夠讓我們身心愉悅，改善了我們的健康狀況能力。那么，今天我們來聊聊寵物是如何讓我們感到身心愉悅的吧！
據西班牙《公眾》日報網站近日報道，我們的寵物對我們身心健康的貢獻超乎想象。照顧寵物的過程中我們能夠感受到它們對主人的愛，每天都有它們圍繞在腳邊玩耍和散步，陪我們度過美好的休閑時光，這對我們來說是有益的，不僅能夠讓我們心情愉悅，還能讓我們對生活充滿希望，感覺更好。
那么寵物是如何讓我們身心愉悅的呢？其實這與我們的荷爾蒙有著息息相關的聯系。從化學角度和科學研究來看，撫摸寵物的那一刻人體會產生泌催產素，而這種荷爾蒙也是我們常常提到的“愛情荷爾蒙”。除了能夠幫助我們減少焦慮和壓力以外，還可以讓我們達到鎮靜的作用噢！
而當我們因寵物而開心時就會分泌多巴胺和血清素，所產生的分泌物大大提高了我們的幸福感，因此，那些關心寵物，喜歡和它們玩，愛分享與寵物的美好時光的人往往比那些不關心寵物的人更能保持更好的情緒，更低的皮質醇水平以及更好的血壓，抑郁的幾率也會大大降低。
所有每天都會與寵物互動，對其充滿愛意和關懷的人都會注意到自己的自尊心得到了良好的改善。飼養寵物還能從中學會慢慢地克制與控制沖動的情緒，將寵物作為家庭中的一份子時也能從中學會承擔責任，有助于養成良好的生活習慣。
以上的闡述也解釋了寵物是如何讓我們感受到幸福，身心愉悅的，其有益的影響也被稱為“寵物效應”......當然了，每個人都是特別的，生活與需求也會不一樣，因此寵物對我們的身心健康的影響還需要進行更多的研究證實。有更多想法與建議歡迎在評論區分享討論，感謝觀看！
