不建議通過限制碳水化合物攝入來減肥。魚子醬是高熱量的食品,不適合每天食用。健康的減肥方法包括增加體力活動和控制飲食,保證每天攝入足夠的蛋白質、蔬菜和健康脂肪。建議尋求專業醫生或營養師的建議。
掃碼進群(如群滿請諒解)
長按或截屏保存,再用微信掃一掃
最佳回答 2023-02-12